睡眠三忌：一忌睡前恼怒，二忌睡前饱食，三忌卧处当风;睡前三要：一要睡前用热水洗脚，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看书;祝朋友睡眠充足人健康。

Copyright ©2019-2020 深海有祝福

粤ICP备2023100544号-2 | 网站地图

本站部分内容收集于互联网，如有侵权内容或不妥之处，请联系我们修改删除，敬请谅解!

本站仅提供各类项目和活动信息，不参与任何平台相关运营事宜，请自行判断各平台和项目的信誉度，如觉有风险，请勿参与。

用户在操作中产生损失，本站不承担任何责任。