胸襟是憋屈撑出去的；苦恼是自身想出去的；痛楚是和人比出去的；病症是不良习惯造出的；心理状态是历经炼出去的；快乐是满足养出去的；健康是主题活动练出去的。大慈大悲沒有对手，聪慧不了苦恼，摆脱才更自得，学会放下当然轻轻松松。

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